你的好友的体质是：血瘀质 （兼有阳虚质。倾向气虚质，阴虚质，气郁质，特禀质。） 阳虚兼血瘀，因为阳虚热量动力不足，血脉不畅通，久之淤血渐生。先活血化瘀，直接补阳可能出现“虚不受补”。

1.《中医体质分类与判定》是中华中医药学会与2009年4月9日颁布的国家标准。
2.多种体质并存是多数人的状态，完全不必担心，调整生活方式是有改变的可能的。